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1、年齡：子宮肌瘤多發生在生育年齡的女性身上，多見于30-50歲女性，很少見于青春期女性患有子宮肌瘤，絕經后子宮肌瘤發生萎縮或者消退。

2、肥胖：肥胖可引起代謝紊亂，導致孕激素周期性調節缺乏，引起月經周期異常，影響排卵，增加患子宮肌瘤的風險。

3、妊娠、流產史：有孕產史的女性比無孕產史的女性患子宮肌瘤的幾率要大高，發病年齡要早，主要是因為經產能增加女性身體的孕激素。

4、吸煙、喝酒：吸煙喝酒容易誘發子宮肌瘤，有研究表明，每天抽1包煙的女性，其患子宮肌瘤的幾率是不抽煙女性的6倍。

1、雌激素高：生物化學檢測證實肌瘤中雌二醇的雌酮轉化明顯低于正常肌組織，肌瘤中雌激素受體濃度明顯高于周邊肌組織，故認為肌瘤組織局部對雌激素的高敏感性是肌瘤發生的重要因素之一。

2、孕激素高：孕激素有促進肌瘤有絲分裂、刺激肌瘤生長的作用。如果女性體內孕激素水平高，則容易誘發子宮肌瘤。

細胞遺傳學顯示25%-50%子宮肌瘤存在細胞遺傳學的異常，如染色體片段位置互換、染色體長臂重排或部分缺失等。子宮肌瘤是由單克隆平滑肌細胞增殖而成，多發性子宮肌瘤是由不同克隆細胞形成。

子宮肌瘤的高危人群上面只是簡單的提到幾點，但是子宮肌瘤的高危人群遠不止上面這些，我們需要在生活之中多注意子宮，對于有該病高危因素的，應該盡早采取預防手段。

子宮肌瘤很常見，是一種生殖器官的良性腫瘤，在中老年女性身上發病率很高。通常會導致月經不調、白帶增多、腹部疼痛等癥狀，與女性體內的雌性激素水平關系密切。因為子宮位于盆腔的中央，而且位置大小多變，在早期基本上沒有什么特殊癥狀，導致不少人錯過了的治療時機。如果出現下面的情況，需要你提起注意：

（1）異常出血：是常見的癥狀，通常是絕經后異常流血或月經不規律，約占65.5%～78.2%，特別是以周期性出血(月經過多、經期延長或者周期縮短)更常見，非周期性的出血大概只占1/3。

（2）腹部包塊：在子宮肌瘤肉瘤病變患者的身上更為多見。包塊生長速度比較快，如果肉瘤向內生長，就會感到內有異物突出。子宮也會增大，外形不規則，質地偏軟。

（3）腹痛、腰酸、下腹墜脹：一般的情況不會腹痛，但當肌瘤蒂扭轉的時候便會出現急性腹痛。通常表現為下腹墜脹、腰酸背痛等，月經期間有加重情況。

（4）分泌物和白帶增多：一般呈漿液狀，合并出現感染時可變為膿性，并伴隨有惡臭味道。

（5）下肢浮腫：腫瘤長到一定程度，便可壓迫膀胱或者直腸，產生刺激癥狀，壓迫到靜脈就會出現下肢浮腫。

此外，患者還可能會出現消瘦、貧血、發熱以及全身衰竭等癥狀。

在女性經期以及產后都需要節制性事，避免此時受到感染，保持外陰的清潔，不要破壞內環境，避免炎癥波及到盆腔，從而讓自己不成為子宮肌瘤的高危人群。

由于子宮肌瘤的病因至今尚不明確，因此最好的辦法就是定期的體檢，主要是針對子宮的體檢，及時發現子宮肌瘤，才能及時采取有效的治療方法，不至于讓子宮肌瘤越長越大，越來越嚴重。

1、熱性食物

由于女性特殊的生理特性，因此很容易出現有各種不同程度的貧血情況，長期貧血對女性健康的傷害是非常嚴重的。因此在平時生活中，很多女性都會選擇通過食用桂圓、紅棗等食物來起到有效的補血功效。但是專家特別提醒，患有子宮肌瘤的女性在患病期間應該盡量的少吃這類食物，因為這類食物屬于熱性食物。如果在患病期間食用的話，很有可能會導致子宮肌瘤病癥更加嚴重。

除了紅棗、桂圓等食物之外，屬于熱性的食物還有很多，比如像阿膠，這也是廣大女性常用的補血佳品。除了熱性食物不能過量食用之外，還有一些含有激素的食物也應該少吃，比如蜂王漿。

2、發物

相信很多人都知道在出現一些上火癥狀或者是發炎癥狀時，很多食物都是應該禁止食用的，以免導致癥狀更加嚴重。而對于女性子宮肌瘤而言也是一種炎癥，因此女性患者在平時生活中一定要特別的注意養成良好的飲食習慣，不能吃的食物必須要忌口。尤其是一些會導致炎癥更加嚴重的發物，如羊肉、蝦、蟹、鰻魚、咸魚、黑魚，這類食物都是患病女性應該禁忌的食物。

3、辛辣食物

專家特別提醒，不管是患有什么炎癥病癥，在患病期間以及恢復期間，都必須要嚴格遵守良好的飲食原則。很多人都喜歡吃一些口味重的食物，尤其是像辣椒、麻椒等，這類辛辣刺激性的食物對于子宮肌瘤患者而言是必須要禁止的。屬于辛辣刺激性的食物有很多，比如像油炸食品、燒烤、水煮魚等，這些食物對人體而言都具有一定的刺激性，如果經常食用的話會導致子宮肌瘤更加的嚴重。

除了這些之外，還有就是生活中常見的生蔥、生蒜，這些調味料也要注意少吃。還有很多女性有飲酒的習慣，專家提醒患病女性必須要戒酒，尤其是高度數的白酒。

當您患上子宮肌瘤之后，不要心理負擔過于重，也不要有太大的精神壓力，這并不是一件難以治療的疾病，只要您能夠積極的配合治療，并且注意日常生活中的飲食，那么，您的健康還是可以得到保障的。

廣大女性必須要清楚，子宮肌瘤目前并不是一種罕見病，隨著社會壓力越來越大，該病的發病率在不斷上升，必須要對自己身體健康有足夠的重視，才能有效預防此病。